Suggerimenti per evitare lesioni durante l’allenamento per gli over 65
by Invecchiando, i legamenti e i tendini del nostro corpo possono perdere elasticità. Questo può ridurre la gamma di movimento delle nostre articolazioni, rendendoci quindi più …
Categoria: Lesioni
Migliori pratiche per gestire l’infiammazione dei tessuti molli
Il corpo umano è sia estremamente resistente al modo in cui lo trattiamo, sia molto fragile ai traumi quotidiani. Nel corpo, il tessuto molle è …